شطرنج مناسب چه کسانی است؟ نقش مربی و روش تمرینی مناسب
شطرنج مناسب چه کسانی است؟ و برای حرفه ای شدن به چه مواردی نیاز است؟
با وجود آنکه بازی شطرنج پیچیده و سخت به نظر می رسد اما می توان از سنین پایین آن را آموخت و از سن 6 سالگی(4 یا 5 سالگی هم میتوان شروع کرد و این بستگی به فرد و خانواده آن دارد) قوانین آن را به خوبی فرا گرفت. و در مسابقات شطرنج شرکت نمود.
شطرنج مناسب همه افراد جامعه هست. و ارتباط ویژه ای با تکنولوژی و رایانه ها دارد چون ورزشی هست که می توان به صورت آنلاین نیز آن را فرا گرفت و بازی کرد. ضمن اینکه هر فردی چه کودک، چه پیر، چه معلول جسمی یا حتی ذهنی می تواند این بازی را یاد بگیرد. این موضوع می تواند شطرنج را در بین مردم محبوب تر و همه گیری آن را بیشتر کند.
برای پیشرفت در شطرنج و حرفه ای شدن نیاز به موضوعات اساسی زیر داریم :
- یادگیری دانش شطرنج و طی کردن مراحل مختلف آموزش (ترم های آموزشی)
- اراده قوی برای یادگیری مداوم و انجام تمرینات شطرنج و شرکت در مسابقات
- داشتن شرایط لازم جسمی، فکری و روحی (سبک زندگی درست) برای دست یابی به تمرکز خوب در بازی
- حمایت های لازم برای طی کردن مسیر
نقش مربی و روش تمرینی مناسب
تعریف کلی : مربی در ورزش فردی است که کار برنامه ریزی، آموزش و جهت دهی فرد یا افراد را به عهده دارد.
مربی به فرد کمک میکند تا نقاط ضعف و قوت خویش را بشناسد و برای بهبود خویش اقدامات لازم را انجام دهد.
مربی و کوچ باعث بهبود عملکرد افراد می شوند. یا به عبارت دیگر به فرد کمک میکند تا خودش یاد بگیرد .
در شطرنج یک مربی هم کار آموزش و هم کار هدایت بازیکن را برعهده دارد. و برای هدایت صحیح باید در مورد : روانشناسی، کوچینگ و مهارت های فردی اطلاعات خوبی داشته باشد.
تمرین باید لذت بخش باشد و بازیکن با علاقه روزانه تمرین کند. پس مدت زمان تمرین روزانه را علاقه و لذت فرد تعیین می کند. تمرین با لذت باعث افزایش تمرکز میشه و حداقل انرژی مصرف می شود. سعی شود زمانبندی تمرینات ثابت و منظم و روزانه باشد.
